Yoga Bimbi
Un momento di divertimento e benessere per i più piccoli
Al giorno d’oggi i bambini sono forzati a rimanere costantemente in movimento, attivati da milioni di attivatà giornaliere: con lo yoga impareranno ad avere pazienza e a fermarsi; a respirare, a gestire le emozioni e a prendersi una pausa. Il tutto senza smettere mai di giocare.
Il nostro corso di Yoga Bimbi è pensato per bambini dai 3 agli 6 anni e offre un modo divertente e rilassante per muoversi, migliorare la concentrazione e sviluppare la consapevolezza del corpo.
Ogni lezione dura 60 minuti ed è guidata da Martina, un'insegnante esperta che sa come rendere lo yoga semplice e piacevole per i bambini.
A cosa serve fare yoga ai bambini?
Il gioco combinato con lo yoga vuole insegnare al bambino a conoscere il proprio corpo, a svilupparlo in modo armonioso attraverso gli àsana (cioè le posizioni yoga), ma anche a fare propri alcuni principi che sono il fondamento dello yoga che sono "YAMA", cioè non violenza, verità, onestà, controllo di sé, il non possedere, e "NIYAMA", cioè l'accontentarsi.
Lo Yoga Bimbi è un'attività dolce e creativa che unisce movimenti semplici, giochi e storie.
I benefici dello Yoga per i bambini
- Migliora la concentrazione: Le posizioni yoga aiutano i bambini a sviluppare la capacità di focalizzare l'attenzione.
- Sviluppa la coordinazione e la forza: Attraverso il movimento, i bambini migliorano l'equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo.
- Promuove il rilassamento: Le tecniche di respirazione e rilassamento riducono lo stress e favoriscono una sensazione di calma.
- Aumenta la fiducia in sé stessi: Ogni bambino si sente valorizzato, impara a rispettare il proprio ritmo e a godere dei piccoli successi.
iscrivi il tuo bimbo alla lezione di prova
Orari Yoga Bimbo alle Magnolie
Di seguito la programmazione settimanale per le lezioni di Yoga Bimbi a Torino presso Le Magnolie per ulteriori informazioni non esitare a contattarci, non vediamo l'ora di conoscerti!
Mentre i piccoli fanno yoga, tu puoi fare un'ora di Pilates
Quante volte sei rimasta ad aspettare tuo figlio, tra una notifica e l’altra, pensando che quel tempo potresti dedicarlo anche a te? Alle Magnolie non devi scegliere: mentre il tuo bimbo (3-6 anni) si diverte in sala, tu puoi fare attività nella stanza accanto. Tutti i Martedì in contemporanea con la lezione di Yoga Bimbi c'è il corso fitness Pilates.
Un’ora che vale doppio: tempo per lui, tempo per te.Prenota la lezione
di prova
Ci piace trattare le nostre donne con cura, ed è importante per noi che anche la prova sia un’esperienza positiva in cui ciascuna di voi sia senta preziosa, ascoltata e seguita.
*La lezione di prova solo per yoga bimbi prevede un contributo di 10€. Se volete fare la lezione di prova entrambi, il contributo sarà di 15€
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