Non c’è nulla di sbagliato nel tuo corpo
E non c’è nulla di sbagliato nel desiderare di stare meglio.
Scopri il percorso Percorso
A.B.I.T.A.R.E.
Tornare ad abitare il proprio corpo, con rispetto.
Nutrizione e movimento consapevole per ritrovare benessere, equilibrio e leggerezza, senza performance, senza estremi.
Non è un percorso per cambiare corpo. È un percorso per tornarci dentro. Per smettere di lottare e iniziare a prenderti cura di te, attraverso un’alimentazione consapevole e un movimento gentile, costruiti nel tempo, senza giudizio.
Le nostre storie, le vostre parole
Cosa dicono di noi le donne che hanno vissuto l’esperienza Le Magnolie Women Studio
Ogni recensione racconta un pezzetto del nostro spazio: accogliente, autentico, fatto di attenzione, energia e rispetto.
Partecipa anche tu
alla presentazione del percorso
Quando
Sabato 28 Marzo
ore 14:30
Dove
Torino in Corso Orbassano 336
Attenzione
I posti sono limitati!
Perché nasce questo percorso
A.B.I.T.A.R.E
Cosa significa?
Ogni corpo è perfetto così com’è. E allo stesso tempo, è assolutamente legittimo desiderare di sentirsi meglio.
Prendersi cura di sé non significa rifiutarsi. Significa scegliere di stare bene dentro la propria pelle.
Non lavoriamo contro il corpo. Lavoriamo insieme a lui.
Accoglienza
Accogli il corpo che indossi oggi. Non c’è nulla da sistemare prima di iniziare.
Benessere
Il benessere come direzione, non come risultato da forzare.
Integrazione
Educazione alimentare e movimento consapevole lavorano insieme, non in competizione.
Tempo
Ogni cambiamento ha bisogno di tempo. Qui non c’è fretta né pressione.
Ascolto
Del corpo, della fame, della stanchezza, dei bisogni reali.
Rispetto
Nessun giudizio, nessuna performance. Solo rispetto per i tuoi limiti e le tue possibilità.
Equilibrio
Tra ciò che mangi, come ti muovi e come vivi.
Per chi è
e cos'è questo percorso
In questi anni ci siamo accorte che Le Magnolie non sono per tutte. E così anche questo percorso non è per tutte!
È per te se:
Vuoi stare meglio e rincominciare a sentire il tuo corpo
Sei stanca di iniziare e mollare
Desideri essere seguita con attenzione
Vuoi sentirti meglio, non performare
Cosa non è A.B.I.T.A.R.E.
Non è una dieta restrittiva
Non è un programma estremo
Non è basato sulla performance
Non è una soluzione rapida
Affrettati!!
Non dimenticare l’evento di presentazione è gratuito
ma a posti limitati
Partecipa subito
Chi ti accompagnerà in questo percorso?
A.B.I.T.A.R.E. nasce dall’incontro tra due competenze che, qui, lavorano insieme.
Valeria Bolognesi, la fondatrice delle Magnolie, che da anni accompagnoa le donne a ritrovare un rapporto più gentile con il movimento.
Elisa, biologa nutrizionista, che lavora sull’educazione alimentare senza restrizioni e senza giudizio.
Senti che questo percorso fa per te?
Se senti che è il momento di smettere di combattere con il tuo corpo e iniziare a prendertene cura, compila il form e prenota ora il tuo posto.
L’evento di presentazione è gratuito ma a posti limitati e sarà il 28 MARZO ALLE ORE 14:30.