Danza Classica

In questa lezione faremo insieme una vera e propria lezione di danza classica. Ci sarà una prima parte di riscaldamento, una parte dedicata alla tecnica, creeremo insieme una piccola coreografia con i passi studiati insieme. La lezione si concluderà con uno stretching.

Cosa ti serve

Una sedia per simulare la sbarra, e una paio di calzini.
È indicata se ami la danza e da piccola sognavi di fare la ballerina.

Non farla se

Se hai grossi problemi alle ginocchia è sconsigliabile fare questa lezione.