Solo donne…Finalmente!
Non siamo una palestra, non siamo una scuola di danza, non siamo un centro yoga. Siamo ciò che ogni donna ha sempre voluto.
Un luogo dove ogni donna potrà svolgere attività fisica, a ritmo di musica o seguendo il flow del respiro, senza sentirsi giudicata, neanche da se stessa.
Ogni nostro corso vogliamo che sia per te uno strumento, un mezzo, attraverso il quale scoprire una nuova parte di te!
Imparerai a dedicarti del tempo, a divertirti facendo del bene al tuo corpo, creerai con le altre donne un gruppo che si sostiene a vicenda nella loro ricerca del benessere fisico, mentale e spirituale.
I corsi per tutte
Puoi scegliere tra corsi di ballo, fitness, Pilates oppure Yoga.
Se non sai quale corso è meglio per te e per raggiungere i tuoi obiettivi scrivici. Ti offriremo una consulenza!
Pilates Dolce
Il pilates dolce è un'attività fisica a basso impatto, caratterizzata da esercizi gradualmente eseguiti con movimenti leggeri.
Danza Moderna Adulti
Hai presente quando da bambina mettevi la musica in cameretta e ballavi come se nessuno ti guardasse? Ecco! Tornerai a farlo!
Pilates Barre
Allenamento efficace e dinamico. È un metodo di allenamento, che unisce i movimenti fluidi della danza con i principi del Pilates.
Pilates
L’obiettivo principale del Pilates è il miglioramento della postura attraverso il potenziamento dei muscoli connessi al tronco: glutei, addominali, adduttori e lombari.
Danza Orientale
Quest’affascinante ballo, accompagnato da sonorità orientali, ti permette di rimetterti in contatto con te stessa e riscoprire quella femminilità che troppe volte viene nascosta.
Danza Classica Amatoriale
Se da bambina sognavi di indossare un tutù e muoverti leggiadra su palco ecco il corso che fa per te!
Oriental Tone
Oriental Tone è un’esperienza fitness coinvolgente che unisce elementi di ballo e tonificazione muscolare per offrire una sessione di allenamento completa e divertente.
Hata Yoga
L'Hatha Yoga e il Power Yoga sono due stili di yoga che, pur avendo radici comuni, si differenziano per obiettivi e modalità di pratica.
Ballet Fit®
Ballet Fit ® è un programma basato sulla tecnica del balletto e sul divertimento del fitness. È l'unico allenamento fitness basato fedelmente sulla saggezza del balletto.
Musical
Hai sempre sognato di essere la protagonista di un grande musical? Questo è il corso che fa per te! Hai sempre sognato di essere la protagonista di un grande musical? Questo è il corso che fa per te!
Pilates Dance
Allenati con energia, eleganza e consapevolezza Pilates Dance è il mix perfetto tra la precisione e il potenziamento del pilates e l’energia della danza!
Flexibility
Hai sempre desiderato essere più flessibile, ma senza perdere forza e tonicità? Flexibility è la soluzione ideale!
Yoga Dance Flow
Lo Yoga Dance Flow è yoga, musica, movimento e creatività. La musica, al contrario di una normale classe di yoga, è protagonista della pratica.
Power Yoga
Il Power Yoga è intenso, ma ti regala quella sensazione di leggerezza che arriva solo dopo aver messo in gioco tutta te stessa. È il tuo spazio se vuoi sudare, sfidarti e uscire carica di energia.
Yin Yoga
Lo Yin Yoga è l’arte di fermarsi. Una pratica lenta, fatta di posizioni mantenute a lungo e di ascolto profondo del proprio corpo. È un invito a rallentare, a lasciare andare le tensioni e ad accogliere il silenzio interiore.
Total Rock
Total Rock è un corso pensato per chi ama muoversi a ritmo di musica energica e liberatoria. Qui il movimento diventa gioco, ritmo e divertimento: ogni lezione è una combinazione di esercizi di fitness e coreografie rock, pensate per stimolare il corpo e la mente con intensità e gioia.
Burlesque
Il Burlesque ti regalerà prima di tutto uno sguardo nuovo su di te: imparerai a muoverti con più grazia, a giocare con l’ironia e a sentirti sicura della tua femminilità. Ritroverai il piacere di essere al centro della scena senza dover dimostrare nulla a nessuno, solo per il gusto di farlo.
Le nostre storie, le vostre parole
Cosa dicono di noi le donne che hanno vissuto l’esperienza Le Magnolie Women Studio
Ogni recensione racconta un pezzetto del nostro spazio: accogliente, autentico, fatto di attenzione, energia e rispetto.
Non sai quale
corso fa al caso tuo?
Se non sai quale corso scegliere per raggiungere i tuoi obiettivi o per il momento che stai vivendo, mandaci una mail, ti fisseremo una consulenza gratutita in cui capiremo insieme la strada giusta da prendere!
Scrivici!